（中央社記者陳偉婷台北1日電）不少人吃蔓越莓防泌尿道感染，醫師王世鋒今天說，研究顯示，有沒有吃蔓越莓，泌尿道感染風險無異。營養師崔岑(桓去木)也說，不用花錢買不確定功效的蔓越莓保健品。
國泰綜合醫院醫訊「蔓越莓能改善泌尿道感染的迷思」一文中提到，泌尿道感染是泌尿道受細菌、黴菌或其他微生物侵入，其中大腸桿菌是造成泌尿道染最常見的病原體。單純的泌尿道感染，是指下泌尿道感染，如膀胱炎、尿道炎等。若是感染向上蔓延，會併發腎盂腎炎。
新竹國泰綜合醫院營養組營養師崔岑(桓去木)表示，許多人喜歡吃蔓越莓產品，如蔓越莓乾、蔓越莓汁甚至蔓越莓膠囊，認為蔓越莓有前花青素，對大腸桿菌有抗沾黏作用，可防止大腸桿菌黏附在尿道上皮細胞，使致病菌能隨著尿液排出體外，降低泌尿道感染機率。
不過，崔岑(桓去木)說，有國外研究以居住在21個不同安養機構的928名年長者為研究對象，將他們分成低風險及高風險（有插導尿管、糖尿病或去年曾發生泌尿道感染）兩組。一組吃蔓越莓膠囊，另一組吃安慰劑。結果不論是低風險組或是高風險組，兩者泌尿道感染發生率沒有差異。
另外，根據美國醫學會期刊（JAMA）西元2016年發表的研究結果，以居住在安養機構的185名65歲以上年長者研究對象，介入1年結果顯示，不論服用蔓越莓膠囊或是服用安慰劑的組別，出現菌尿症和膿尿症的情形也沒有差別。
崔岑(桓去木)表示，有些研究顯示服用蔓越莓膠囊對泌尿道有保護作用，那些研究通常會要求受試者在服用蔓越莓膠囊時，喝較多的水。可見增加每日飲水量，才是降低泌尿道感染的必要條件。蔓越莓膠囊能預防泌尿道感染的證據不足，消費者不需要再為了預防感染，花大錢購買這種不確定功效的蔓越莓膠囊。
國泰醫院泌尿科主治醫師王世鋒表示，泌尿道感染最常見的原因是「少喝水」、「憋尿」、「排尿少」。台灣夏季悶熱，民眾會陰部可能因潮濕悶熱環境容易產生微生物，萬一細菌不小心跑進去泌尿道，沒有跟著尿液排出，就會有感染風險，且女性因泌尿道結構，感染發生風險比男性高。
王世鋒說，多喝水、不要憋尿，保持好的生活習慣才是預防感染的關鍵，蔓越莓等保養品「只是吃心安」。但如果民眾白開水喝太多喝不下，以蔓越莓加味也無妨，多補充水分是重點。1060901
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產地：台灣
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產地：台灣
原產地
台灣
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▲世大運男子100公尺金牌頒獎-楊俊瀚。（圖／記者黃克翔攝）
記者陶本和／台北報導
總統蔡英文31日下午在總統府內接見世大運中華隊戰將，致詞時點名眾多表現出色的好手，其中總統還特別模仿「台灣最速男」楊俊瀚的奪牌姿勢，「我覺得你那個動作很帥」。
楊俊瀚在男子100公尺先以10秒20飆破全國紀錄後，在場上霸氣高舉雙手的畫面，成為國人的驕傲；今天下午總統接見時，蔡英文也特別高舉雙手說，「我覺得你那個動作很帥」。
蔡英文特別強調，「台灣最速男」楊俊瀚以領先對手0.02秒，奪牌的影片也值得一看再看。
在田徑項目方面，在本屆世大運共摘下2金2銀4銅，寫下隊史最佳成績，包括楊俊瀚男子100公尺金牌、標槍鄭兆村金牌、黃士峰銅牌、400公尺跨欄陳傑銀牌、110公尺跨欄陳奎儒銀牌、跳高向俊賢銅牌、4X100公尺接力銅牌以及女子半程馬拉松團體賽銅牌。
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